Hi! I'm Alfonso
Personal trainer Brisbane
Soy Alfonso Zazo, un entrenador personal comprometido en Brisbane, aquí para guiarte a través de un viaje de fitness personalizado. Únete a mí para una experiencia de fitness única.
Formaciones realizadas
Clientes leales
Años de experiencia
Tu entrenador personal en Brisbane
A Medida de cada Individuo
Nuestro servicio de entrenamiento personal presencial en Brisbane es una actividad personalizada que se adapta a cada cliente mediante una rutina de ejercicios adecuada a su perfil único, atendiendo a sus necesidades y objetivos específicos.
- Diverse Client Profiles: Catering to a wide range of clients, from amateur and professional athletes to individuals with health-focused goals, and those recovering from injuries.
- Objetivos de Movimiento Funcional: Ideal para personas que buscan recuperar el movimiento funcional después de una lesión, a menudo limitado por la atrofia muscular u otras condiciones que restringen la movilidad.
- Más allá de la funcionalidad básica: El entrenamiento se centra no sólo en lograr una funcionalidad completa, sino en mejorar la condición física actual, aumentando el bienestar y la capacidad generales.
Entrenador personal fitness en Brisbane
Programas de Entrenamiento Personalizados para Alcanzar tus Objetivos
Entiendo que cada viaje hacia una mejor forma física es único. Por eso ofrezco programas de entrenamiento personal especializados adaptados a sus necesidades y objetivos específicos. Tanto si tu objetivo es perder peso, tonificar los músculos o mejorar tu funcionalidad diaria, te guiaré en cada paso del camino.
Entrenador personal Brisbane
Sesión de Entrenamiento Personal. ¿Qué incluye?
El desarrollo de las sesiones se realizará siguiendo un protocolo de calentamiento de 10 a 15 minutos, seguido de una sesión principal de 45/50 minutos y concluyendo con ejercicios de foam roller o estiramientos.
Dado que el entrenamiento es personalizado y no genérico, la orientación de las clases se establece en función de los objetivos físicos y de salud del cliente a todos los niveles.
Las clases pueden impartirse en persona en el domicilio del cliente o en línea
Entrenador personal - Alfonso Zazo
Un Enfoque Holístico de la Salud y la Autoestima
En una industria a menudo preocupada por la transformación estética y la pérdida de peso, mi misión como entrenador personal en Brisbane es diferente. Creo en el ejercicio físico como transformación de la salud a todos los niveles, tanto físico como mental. No me refiero sólo al objetivo de mejorar físicamente y aumentar así la autoestima; hablo de un cambio metabólico que añade más chispa a tus años de vida, permitiéndote seguir haciendo todo lo que te gusta durante más tiempo. Mi objetivo es guiarte en un viaje hacia:
- Aumente su fuerza y bienestar: Mejora tu fuerza física y mental, fomentando la salud y el bienestar general.
- Descubra actividades físicas divertidas: Encuentre ejercicios que le beneficien no sólo físicamente, sino también de forma lúdica y desafiante. Esto ayuda a mejorar otras capacidades y sentidos como la propiocepción, el equilibrio o la flexibilidad.
- Da prioridad al cuidado personal: Adopte prácticas de autocuidado que nutran su mente y su cuerpo, reconociendo que su salud es una inversión valiosa.
- Aumenta la confianza en tu cuerpo: Mejora tu imagen corporal y aprende a apreciar tu cuerpo tal y como es hoy, liberándote de la idea de que la felicidad está ligada a perder esos últimos kilos.
Entrenamiento Personal en Casa
Entrenador personal desde el móvil en Brisbane
Como entrenador personal para móvil en Brisbane, yo, Alfonso Zazo, me dedico a ofrecerte una experiencia de fitness a medida, justo en tu entorno preferido. Ya sea la comodidad de su hogar, su parque favorito, o un club deportivo local, voy a venir a usted como su entrenador personal móvil en Brisbane. Diga adiós a las molestias del tráfico, a los horarios apretados y a los gimnasios abarrotados.
Conmigo como tu entrenador personal móvil, tú eliges el lugar, y yo me encargo de proporcionarte una sesión de entrenamiento eficaz y personalizada. Tu bienestar es mi máxima prioridad. Disfruta de un plan de entrenamiento a medida que respeta tu ritmo, preferencias y objetivos, garantizando un viaje de fitness cómodo y agradable.
Entrenador personal en Australia
Entrenamiento Personal Online
online coaching personal training experience. Whether you’re looking for anytime fitness personal training options that fit into your busy schedule or a dedicated online training personal trainer who understands your unique fitness journey, you’ve come to the right place.
Mi enfoque del entrenamiento personal online va más allá de los límites tradicionales. No se trata sólo de proporcionar entrenamientos; se trata de ofrecer una experiencia integral de entrenamiento personal en línea. Si estás buscando opciones de entrenamiento personal de fitness o un entrenador personal online dedicado que te entienda, has venido al lugar correcto.
- Entrenamientos a medida: Cada sesión se adapta a tu nivel de forma física, objetivos y preferencias, por lo que es una opción ideal para quienes desean un enfoque personalizado.
- Horarios flexibles: Con el entrenamiento personal online, puedes entrenar en el horario que más te convenga, garantizando constancia y comodidad
- Orientación experta: Benefíciate de mis conocimientos profesionales y de mi coaching motivacional, todo ello a través de una plataforma online interactiva.
EP Brisbane
Testimonios de clientes
Escuche de primera mano a nuestros valiosos clientes que se han embarcado en sus viajes de fitness con nosotros. Sus experiencias son un testimonio de la dedicación, el trabajo duro y el impacto transformador de nuestros programas de entrenamiento personalizados. Estos testimonios ponen de relieve las historias únicas de personas de diversos orígenes y niveles de condición física, cada uno compartiendo sus logros, desafíos y los hitos significativos que han alcanzado. Descubra cómo nuestros clientes no sólo han alcanzado sus objetivos de forma física, sino que también han ganado confianza, han mejorado su salud y han cambiado sus vidas para mejor. Déjese inspirar por sus viajes y vea lo que usted puede conseguir con la orientación y el apoyo adecuados.
Cliente Entrenamiento Personal Online
Las sesiones de entrenamiento en casa de Alfonso son fantásticas. Adaptó cada entrenamiento a mis necesidades y vi mejoras significativas en mi fuerza y forma física. Su profesionalidad y sus conocimientos sobre fitness hicieron que cada sesión fuera a la vez estimulante y divertida.
Cliente de Brisbane de Entrenamiento Personal desde Casa
Al principio era escéptico sobre el entrenamiento online, pero el programa de Alfonso superó mis expectativas. Sus entrenamientos son eficaces, y su orientación sobre la nutrición y los cambios de estilo de vida ha sido muy valiosa. ¡Recomiendo encarecidamente sus servicios de entrenamiento personal en línea!
Cliente Entrenamiento Personal Online
Que Alfonso venga a mi casa para las sesiones de entrenamiento personal ha sido increíblemente conveniente. Está bien informado, es alentador y siempre me empuja a dar lo mejor de mí. No sólo he mejorado físicamente, sino que también he adquirido una mejor comprensión de la salud y la forma física.
Cliente de Brisbane de Entrenamiento Personal desde Casa
EP Brisbane
FAQ'S
El coste de un entrenador personal en Brisbane suele oscilar entre 75 y 120 dólares. Esto puede variar en función de la experiencia del entrenador, la duración y el tipo de sesión, y cualquier requisito específico de formación que pueda tener.
Absolutamente. Los entrenadores personales ofrecen asesoramiento experto, adaptan los entrenamientos a sus objetivos específicos y le ayudan a mantener la motivación. Se aseguran de que realices los ejercicios de forma correcta y eficaz, lo que puede dar lugar a resultados más rápidos y seguros.
Lo ideal es acudir a un entrenador personal dos o tres veces por semana. Esta frecuencia permite un programa de entrenamiento coherente y da tiempo al cuerpo para descansar y recuperarse. Sin embargo, la frecuencia exacta puede ajustarse en función de tus objetivos personales de forma física y de tu horario.
Sí, 45 minutos con un entrenador personal pueden ser suficientes, sobre todo si las sesiones están bien estructuradas y adaptadas a sus necesidades. Estas sesiones suelen ser intensas y concentradas, lo que las hace muy eficaces para las personas con agendas apretadas o para quienes prefieren entrenamientos más cortos y frecuentes.
Utilizamos diversos equipos en función del enfoque de la formación. No obstante, adaptamos las sesiones al material que tengas en casa. No es necesario que traigas nada, pero si tienes algún equipo, lo incorporaremos para optimizar el entrenamiento.
No, no hay que firmar ningún contrato. Sin embargo, es necesario definir la frecuencia y las fechas de las visitas para organizar y optimizar las sesiones de formación.
Sí, puedes entrenar con tu bebé cerca. Nuestros formadores están adaptados para trabajar en entornos familiares y comprenden las necesidades de las madres posparto. No obstante, asegúrate de que tu bebé esté en un lugar seguro durante la sesión para garantizar tanto tu seguridad como la del bebé.
Ponte en contacto
Estamos aquí para ayudarte en tu viaje hacia la buena forma física
- Lun - Vie : 9:00 - 17:00
- (+62)81 471 5682
- info@alfonsozazo.com
Entrenar online con Alfonso me ha cambiado las reglas del juego. Sus entrenamientos personalizados y su motivación constante me han ayudado a alcanzar mis objetivos de forma física desde la comodidad de mi casa. A pesar de la distancia, ¡he sentido su apoyo en todo momento!